育乳ブラって本当に効果があるの?
たくさんあり過ぎてどれを選べばいいのか分からない
本記事では、バストケア専門トレーナーの筆者が育乳ブラの効果について解説します。併せて、育乳ブラを実際についている人の口コミをまとめたのでぜひ参考にしてみてくださいね。
「正しい着用方法」と「自分に合う育乳ブラの選び方」もお伝えするので、あわせてチェックしてください!
【口コミ・評判】育乳ブラって効果あるの?
結論からいうと、育乳ブラを付けることで育乳効果が期待されます。
しかしバストが2カップ大きくなったり、ふっくらとした胸になったりといった即効性はありません。2~3ヶ月着用し続けることで、背中や脇下に流れやすい柔らかい脂肪がバストに寄せ集まって育乳効果が得られるのです。
ここでは、実際に育乳ブラを付けた人のリアルな口コミをいくつか厳選してご紹介します。具体的にどのような効果を実感できたのかを見ていきましょう。併せて、効果がなかった人の口コミも掲載していきますので、育乳ブラの欠点が明確になるはずですよ。
効果がなかった口コミ
久しぶりに胸のサイズはかってもらった。
変わってなかった。
育乳ブラ効果なし!
…私Bじゃないのに…Cなのに…
アンダーが細いから…下着はBだって言われた…— ほのか (@HonokaRose2004) January 1, 2021
効果があった口コミ
2週間経過。
装着無し、ナイトブラ、通常ブラ
かなり効果を感じました!
ナイトブラの写真は適当に着用してたから凄いシワよってしまった。#クールスカルプティング pic.twitter.com/FWMMgV3Kt2— Ni (@f6tgnPR3DOMNGxY) December 8, 2020
ナイトブラ意味ないって意見を鵜呑みにしてたけど実際使ってみたら脇や背中のお肉全部寄せられるし思ったより苦しくないし快適…効果は口コミじゃなくて自分の身体に聞かないと分からないし「私ナイトブラ付けてるぞ」っていうモチベのために形から入るのもあり。デザインも水色ですごい可愛くない? pic.twitter.com/b1dZG0c8W1
— おさち (@sati_usu) October 23, 2020
口コミ調査のまとめ!育乳ブラのメリット・デメリット
ここからは、育乳ブラの口コミを徹底調査して分かったメリットとデメリットをまとめていきます。
メリット
- 付けた瞬間胸が盛れて谷間ができる
- 着け心地がいい
- バストが脇下や背中に流れない
- 垂れ・離れ乳の改善になる
- 育乳効果を実感できた
デメリット
- 即効性がない
- 胸が無理に寄せ集められる感じで苦しい
- サイズを間違えてしまってキツイ
- 着け方が良く分からない
育乳ブラは、着用した瞬間に谷間メイクができるメリットがありますが、外すとまた元のバストに戻ってしまう、といった声が多く見受けられました。
ただ、即効性はないものの、2ヶ月以上着用し続けてバストアップを成功できた人も多いということが分かりました。
また、「着け方が良く分からない」「どれを選べばいいのか分からない」といった声もいくつかあがっていたので次の章で解説していきます。
失敗しない!育乳ブラの選び方
ここからは、育乳ブラの選び方をご紹介します。実際に、筆者は20着以上の育乳ブラを試してきたので、その経験をもとに重要なポイントをお伝えします。
機能性の高さをチェック
育乳ブラは、さまざまな機能性を持ち合わせています。とくに、育乳効果を発揮させるためにおすすめの機能をまとめたのでぜひご覧ください。
機能・役割
- パッド 下から上へバストを寄せ上げるパッドを選ぶと着用するだけで美乳になれる
- サイドボーン 脇高設計のブラを選ぶことで脂肪が脇下や背中に流れない
- ストラップの太さ 肩紐が太い方が肩の負担を軽減できる
- バストをしっかりと支えられる
- ホック 3段階~5段階ホックがあれば自分のバストにピッタリ合うサイズ感に調整できる
「今すぐ谷間が欲しい」「ふっくらとしたバストになりたい」という方は、サイドクロスホックという機能が備わった育乳ブラを選ぶといいでしょう。胸を左右から中央にグッと寄せ集められるので、着用するだけで女性らしい美乳を手に入れられます。
なお、育乳ブラを寝るときも着用したい方は、ノンワイヤーを選ぶとバストアップ効果に加えて、睡眠の質があがるメリットも。
自分のサイズに合うものを選ぶ
育乳ブラは、自分のサイズに合った商品を選ばなければ、効果が期待できません。大きすぎるブラを着けると、バストの縦揺れをしっかりとホールドできず、クーパー靭帯にダメージを与えてしまいます。さらには、横になったときに胸の柔らかい脂肪が、背中や脇下に流れてしまいバストのサイズダウンに繋がってしまうのです。
反対に、小さすぎる育乳ブラを着けると、着圧が窮屈に感じて着心地が悪かったり、締め付けが強くて血流を抑制したりといったトラブルを引き起こします。
メーカーによってサイズが異なるので、サイズ表をしっかりを見て自分のサイズと照らし合わせてみてくださいね。また、胸のサイズは数か月で変化するので今一度、採寸してみることをおすすめします。
コスパをチェック
そもそも育乳ブラは、着用する時間と期間が長ければ長いほど効果を実感できます。ですので、毎日着用できるように、洗い替えを3~4枚持っておくといいでしょう。まとめ買いをしたときに割引がある商品がおすすめです。
育乳ブラの相場は、1着あたり5,000~7,000円ですが、まとめ買いをすると1着あたり3,000円と安い値段で買える良心的な商品もあります。せっかく数枚購入するのであれば、まとめ買いをした際に、割引が利く商品を選んでみてくださいね。
最低限知っておきたい着用方法
育乳ブラは、着け方次第で効果が大きく変わってきます。通常のブラジャーと異なるので、しっかりと押さえておきましょう。
育乳ブラの着用方法
- (ホックがないタイプの場合)下から履くようにブラを通します。
- 胸を下から上へ持ち上げるように着けましょう。
- 前かがみになって手をブラの中に入れて下から上へ持ち上げます。
- 背中や脇下に流れている脂肪を寄せ集めてカップに入れてください。
- 上体を起こして肩紐のヨレやねじれを直して完成です。
フロントサイドホックの場合は、最後にバストを中央に寄せるようにして締めましょう。ホックがあるタイプの育乳ブラは、下から履くようにせず通常のブラと同様に着けてくださいね。
まとめ:育乳ブラで女性らしいふっくら美バストを手に入れよう
育乳ブラは、適切なサイズのものを選び、正しい付け方をするとバストアップ効果が期待されます。ただし、付けた瞬間育乳ができるわけではなく、2ヶ月以上継続して着けることが大切です。
育乳ブラを着けると、サイズアップが期待できる上に、姿勢がよくなったり、睡眠の質があがったりといったメリットもあるので、美に磨きをかけたい女性は頼るべきアイテムですね。