【検証】バストアップクリームの効果と使い方！おすすめのマッサージも紹介！

「バストアップクリームって本当に育乳効果があるの？」「使い方がよくわからない」「使ってみたものの効果が感じられない」そのようなお悩みはありませんか？

今回は、バストケア専門トレーナーの筆者が

• バストアップクリームの効果
• 適切な使い方
• 併用して行うと効果的なマッサージ方法

上記の3つについて解説していきます。本気で育乳効果を実感したい方はぜひ、最後までご覧くださいね。

バストアップクリームって何？

バストアップクリームとは、バストまわりに塗る育乳成分が含まれているクリームのことです。サプリなどと異なり外側からバストケアができるアイテム。とくに「ボルフィリン」という成分を配合しているものは、塗った部分の脂肪率がアップし、バストアップ効果が期待できます。

もっと直接バストに効果を与えるバストアップ法を知りたいという声に応えてくれたのが「ボルフィリン」です。ボルフィリンとは「ハナスゲの根茎から抽出されたサルササポゲニンと呼ばれる新成分」。脂肪細胞の分化、増殖を促進すると言われています。簡単に言うと、脂肪のボリュームを増やします。

参照：エステサロンPMK

バストアップ専門エステサロンでも導入されている成分で、実際に、私は3人の子供を出産後バストがしぼんでしまいバストアップクリームを購入して毎日2回塗っていました。

しかし、2ヶ月経っても効果が実感できなかったため、成分を重視してバストアップクリームを選びなおしました。その後、1ヶ月も経たないうちに胸がふっくらとしてハリ感がアップしたので、配合されている成分を見て商品を選ぶことが大切だと実感しました。

次の章では、成分と効果について分かりやすく解説していくのでチェックしてみてくださいね。

バストアップクリームの3つの成分と効果

バストアップクリームは、育乳効果が高い成分が配合されている商品を選びましょう。ここでは、成分と効果についてまとめてみました。

胸の脂肪にアプローチする「ボルフィリン」

ボルフィリンは、塗った部分の脂肪を増やす作用があります。バストケア商品には含まれていることが多いです。ハリ感や弾力をアップさせたい方は、ボルフィリン配合のクリームを使用するといいでしょう。

ボルフィリンには脂肪を分化・増殖する効果がある成分があります。ボルフィリンで増殖した脂肪は落ちづらく、蓄えておけることが特徴です。特にバストの「はり」に効果が期待できます。

参照：東京美容外科

女性ホルモンの活性化する「プエラリアミリフィカ」

プエラリアミリフィカは、女性ホルモンと似たような働きをする成分です。バストの大きさにダイレクトに影響する「乳腺」を発達させることができるので、プエラリアミリフィカが含まれているものを選びましょう。

なお、プエラリアミリフィカはサプリで直接摂取すると、腹痛や下痢を引き起こす可能性があるので要注意です。

参考記事：「プエラリア・ミリフィカ」を含む健康食品の使用にご注意を！

「セサフラッシュ」肌の柔軟性がアップ

セサフラッシュは、ごまをベースにした美容成分で肌のハリや弾力をアップさせる効果が期待されます。セサフラッシュが角質層まで浸透し、バストのたるみやしぼみを改善へと導くメリットも。

実際に、私は胸のしぼみやたるみが酷くて、肌がふにゃふにゃでしたがセサフラッシュ配合のクリームを使ってハリ感がでてきました。使い始めて3週間ほど経った頃から、肌にハリ感があったので数週間使い続けることが大切だと実感しました。

バストアップクリームの有効成分としては、脂肪細胞のボリュームを増やす「ボルフィリン」、女性ホルモンを活性化させ、乳腺発達の効果が期待できる「プエラリア」、バストにハリや弾力をあたえる「セサフラッシュ」の3つの成分が注目されています。

参照：gooランキング

効果的な使い方

ここからは、高い効果が得られるバストアップクリームの正しい使い方をお伝えします。バストアップクリームの商品を販売している会社が推奨している使い方に併せて、バストケア専門トレーナーの私がおすすめの方法も伝えていきます。

①タイミングはお風呂あがりがベスト

「バストアップクリームってどのタイミングで使うの？」という質問を受けることがよくあります。正解はありませんが、血行がいいお風呂あがりのタイミングが最も成分が浸透するタイミングです。

体が温まっているので、成分がじんわり溶けて塗りやすさもアップします。クリームを塗る際には、バストマッサージをすると乳腺の刺激になるうえに、よりクリームが浸透するのでおすすめです。

②毎日塗る

バストアップクリームは毎日欠かさず塗ることが大切です。育乳効果や美容効果が期待される成分を浸透させ続けることで、徐々に効果を実感できるようになります。

なお、バストアップクリームは、2ヶ月ほど使い続けなければ効果が得られない方も多いので、2ヶ月以上続けてみてくださいね。

おすすめのマッサージ方法

バストアップクリームは、マッサージをしながら塗ると成分がしっかりと角質層まで届きます。そのうえ、乳腺の発達をサポートするのでより育乳効果を実感しやすくなります。

離れたバストを中央に寄せるようなイメージで行うといいでしょう。

両方あわせて5分程度マッサージをしましょう。お風呂あがりですので、体が冷えないように気を付けてくださいね。なお、べたつくタイプのクリームを選ぶと乾くまで服を着られないので、購入前にテクスチャも口コミを見てチェックするといいでしょう。

押さえておきたい！バストアップクリームの注意点

バストアップクリームは、成分によっては副作用があるものもあります。とくにアレルギー体質の方は、成分をしっかりと確認して使用前にパッチテストをしてください。

＜パッチテストの流れ＞

上記の流れに沿ってパッチテストを行い、問題なければ使用できます。ここでご紹介したプエラリアミリフィカは「マメ」がベース、セサフラッシュは「ごま」がベースで作られています。どちらもアレルギーが心配される食材の一つですので、注意して使ってくださいね。

まとめ

バストアップクリームは、毎日、2ヶ月程度使い続ければ育乳効果を実感できます。

• 肌のハリ、弾力アップ
• バストの脂肪率増えて育乳効果を実感
• 女性ホルモンのバランスが整い乳腺が発達

上記のような嬉しい効果を実感できます。配合されている成分をしっかりとチェックして、自分の求めている効果が得られるかを確かめましょう。

バストアップクリームは、外側から内側、下から上へ向かってマッサージをしながら塗ると効果的ですよ。